Gruppenverh altenstherapie, die das Gehen zu Hause ermutigte, verbesserte und verhinderte signifikant den Mobilitätsverlust bei Patienten mit verstopften Arterien in den Beinen, laut einer Studie im Journal of the American Heart Association.
Bekannt als periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK), können verstopfte Arterien in den Beinen Schmerzen und Ermüdung beim Gehen verursachen. Die Aufrechterh altung der Mobilität ist ein wesentlicher Bestandteil der Erh altung der funktionellen Unabhängigkeit, der sozialen Interaktionen und der täglichen Aktivitäten.
Obwohl Studien gezeigt haben, dass beaufsichtigtes Training auf einem Laufband die Gehausdauer bei Menschen mit pAVK verbessert, zahlt die Versicherung normalerweise nicht dafür und es kann schwierig sein, regelmäßig zu einem Fitnessstudio zu reisen.
Zuvor fanden die Forscher heraus, dass die Gruppenverh altenstherapie die sechsminütige Gehstrecke, die Gehzeit auf dem Laufband und die körperliche Aktivität bei pAVK-Patienten verbesserte. Die Auswirkungen der Verh altenstherapie auf die Mobilität blieben jedoch unklar.
In dieser Studie wurden 194 pAVK-Patienten ab 65 Jahren zufällig einer Trainings- oder Kontrollgruppe zugeteilt. Sechs Monate lang nahmen die Übungsteilnehmer an wöchentlichen, von Moderatoren geleiteten Gruppentreffen teil, die an mindestens fünf Tagen in der Woche zu Gehübungen zu Hause ermutigten. Die Kontrollteilnehmer nahmen an wöchentlichen Vorträgen zu Gesundheitsthemen teil, die nichts mit Sport zu tun hatten.
Während eines zweiten Zeitraums von sechs Monaten erhielten die Mitglieder der Übungsgruppe Telefonanrufe vom Moderator, der sie ermutigte, mindestens fünf Tage die Woche weiter zu gehen.
Forscher gefunden:
- Fast 83 Prozent in der Trainingsgruppe erlangten ihre Mobilität zurück (Fähigkeit, eine Treppe zu steigen oder ¼ Meile ohne Hilfe zu gehen) im Vergleich zu 36,4 Prozent in der Kontrollgruppe bei Nachuntersuchungen nach sechs Monaten oder 12 Monaten.
- Die Trainingsgruppe hatte nach 12 Monaten eine signifikante Verbesserung des kombinierten Ergebnisses aus 4-Meter-Gehgeschwindigkeit, wiederholtem Aufstehen vom Stuhl und Gleichgewicht im Stehen.
- Das Auftreten von Mobilitätsverlusten zu irgendeinem Zeitpunkt während der Studie betrug 8,6 Prozent in der Trainingsgruppe im Vergleich zu 33,9 Prozent in der Kontrollgruppe nach 12 Monaten Follow-up.
"Diese Ergebnisse sind besonders wichtig, da PAD-Patienten im Vergleich zu Patienten ohne PAD signifikant höhere Raten an Mobilitätsverlust aufweisen", sagte Mary McDermott, M. D., Hauptautorin der Studie und Jeremiah Stamler-Professorin an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University in Chicago, Illinois.
PAVK tritt häufiger bei älteren Erwachsenen auf, und Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte erhöhen das Risiko. Es ist einfach zu diagnostizieren und kann mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden.
"Patienten sollten verstehen, dass Bewegung zu Hause helfen kann, Mobilitätsverlust zu verhindern, und Gesundheitsdienstleister sollten erkennen, dass diese Art von Bewegung für ihre Patienten mit pAVK von Vorteil sein kann", sagte McDermott.
