Eine Studie der University of Melbourne zeigt, dass der Blick auf ein grasbewachsenes grünes Dach für nur 40 Sekunden die Konzentration deutlich steigert.
Die im Journal of Environmental Psychology veröffentlichte Studie stellte 150 Schülern eine langweilige, aufmerksamkeitsraubende Aufgabe. Die Schüler wurden gebeten, eine Taste zu drücken, während eine Reihe von Zahlen wiederholt auf einem Computerbildschirm aufleuchteten, es sei denn, diese Zahl war drei.
In der Mitte der Aufgabe wurde ihnen eine 40-sekündige Pause eingeräumt, um sich eine Szene auf einem Stadtdach anzusehen. Die Hälfte der Gruppe blickte auf ein grünes Dach mit blühenden Wiesen, die andere Hälfte auf ein nacktes Betondach.
Nach der Pause machten Schüler, die auf die grünere Aussicht blickten, deutlich weniger Fehler und zeigten eine überlegene Konzentration auf die zweite Hälfte der Aufgabe im Vergleich zu denen, die das Betondach betrachteten.
Das grüne Dach bot eine erholsame Erfahrung, die die mentalen Ressourcen stärkte, die die Aufmerksamkeit steuern, folgerten die Forscher.
Die leitende Forscherin Dr. Kate Lee von der naturwissenschaftlichen Fakultät der Universität von Melbourne sagte, dass nur ein grüner Moment müden Arbeitern Auftrieb geben kann.
"Wir wissen, dass grüne Dächer gut für die Umwelt sind, aber jetzt können wir sagen, dass sie auch die Aufmerksamkeit steigern. Stellen Sie sich vor, welche Auswirkungen das auf Tausende von Mitarbeitern hat, die in nahe gelegenen Büros arbeiten", sagte Dr. Lee.
"Diese Studie hat uns gezeigt, dass das Betrachten eines Bildes der Natur für weniger als eine Minute ausreicht, um Menschen dabei zu helfen, unsere Aufgabe besser zu erfüllen.
Die Forschung konzentrierte sich auf Mikropausen, diese kurzen und informellen Pausen, die spontan über den Tag verteilt auftreten.
"Es ist wirklich wichtig, Mikropausen einzulegen. Es ist etwas, das viele von uns auf natürliche Weise tun, wenn wir gestresst oder geistig erschöpft sind", fügte Dr. Lee hinzu. „Es gibt einen Grund, warum Sie aus dem Fenster schauen und die Natur suchen, es kann Ihnen helfen, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren und den ganzen Arbeitstag über leistungsfähig zu bleiben.
"Sicherlich hat diese Studie Auswirkungen auf das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und gibt zusätzliche Impulse, um unsere Städte weiter grün zu gest alten. Stadtplaner auf der ganzen Welt setzen auf diese Vorteile grüner Dächer, und wir hoffen, dass die Zukunft unserer Städte so sein wird ein sehr grüner."
Im nächsten Forschungsprojekt planen Dr. Lee und ihr Team, Tests durchzuführen, ob die Betrachtung der Arbeitsplatzbegrünung Menschen hilfreicher und kreativer macht.
