Was macht Menschen von einer Situation zur nächsten mehr oder weniger aufmerksam? Forscher haben herausgefunden, dass Achtsamkeit nicht ausschließlich etwas ist, das eine Person in eine Situation einbringt, sondern teilweise von den Situationen geprägt ist, denen sie begegnen.
"Da Achtsamkeit in der organisatorischen Praxis und in der wissenschaftlichen Forschung über Organisationen weit verbreitet ist, besteht ein wachsender Bedarf, Achtsamkeit vollständiger in organisatorischen Kontexten zu verorten", sagte Christopher S. Reina, Ph. D., Assistenzprofessor an der Abteilung für Management und Unternehmertum der Virginia Commonwe alth University in der School of Business.
In "Wohin auch immer Sie gehen, dort werden Sie: Wie Achtsamkeit in Alltagssituationen entsteht", veröffentlicht in der Zeitschrift Organizational Behavior and Human Decision Processes, Reina und Co-Autor Ravi S. Kudesia, Ph. D., Assistent Professor an der Fox School of Business der Temple University, stellen einen theoretischen Rahmen vor, der erklärt, wie Achtsamkeit entsteht, basierend auf der Fähigkeit eines Individuums zur Selbstregulierung sowie drei Motivationskräften: ihren metakognitiven Überzeugungen, ihrer mentalen Erschöpfung und wie sie die erlebten Situationen einschätzen.
Während metakognitive Überzeugungen dem Einzelnen helfen, ein höheres Maß an Selbstregulierung zu erreichen, zieht mentale Erschöpfung Ressourcen von der Selbstregulierung ab. In der Zwischenzeit beeinflusst die Art und Weise, wie Einzelpersonen eine Situation einschätzen, wie viel Selbstregulierung erforderlich ist, um Achtsamkeit aufrechtzuerh alten.
"Diese motivierenden Aspekte der Achtsamkeit haben bisher wenig Beachtung gefunden", sagte Reina. „Trotz der zunehmenden Verbreitung von Achtsamkeit in der Organisationsforschung müssen wir uns noch ernsthaft mit ihren Vorläufern befassen: wie und warum Menschen von einer Situation zur nächsten mehr oder weniger achtsam werden." Mit anderen Worten, während Forscher zuvor untersucht haben, was Achtsamkeit vorhersagt, hat wenig bis gar keine Forschung untersucht, was Achtsamkeit vorhersagt, was den Kernbeitrag von Reinas Studie darstellt.
Die Studie umfasst über 558 Teilnehmer und 9.390 Antworten aus drei separaten Studien.
Wenn Achtsamkeit tatsächlich zu positiven Ergebnissen führt, scheint es wichtig zu identifizieren, welche situativen Merkmale Achtsamkeit steigern oder verringern können. Das zu verstehen, kann Managern helfen, organisatorische Situationen besser zu gest alten, die Achtsamkeit fördern, sagte Reina.
"Achtsamkeit wird oft als etwas angesehen, das Menschen in Situationen mitbringen, eine stabile psychologische Eigenschaft, die ihnen innewohnt", schlussfolgert die Studie. „Die vorliegende Forschung hilft, diese Annahme zu nuancieren. Wenn wir Achtsamkeit stattdessen als aus dem Zusammenkommen von Menschen und ihren Situationen entstehend betrachten, können wir Achtsamkeit besser konzeptualisieren und organisatorische Situationen entwerfen, die sie verbessern."
